ウェル整体院、院長の佐野です。
今回の脊柱管狭窄症「やっていませんか？」は
④TVでやっていた運動をしている
TVでは最近、健康番組が増えてきました。そういった番組の中では体操などの
お話もでてきています。 皆さんはその体操をやってみた経験はないでしょうか？
そして、あまり効果を感じなかったり、悪化してしまったことはないでしょうか？ TVで紹介している体操は決して悪いものではありません。ですが、紹介している体操がすべての人に合うものかどうかはわかりません。 大切なのは今のあなたの身体にとって必要なケアや体操はどういったものなのか。そして見様見真似でなく、正しくそのケアや体操を実践することです。 当院では、検査・施術に加えてあなたに合ったケアや体操をマンツーマンでお教えいたします。 自分に合った施術、ケア、体操を知りたい方はご連絡ください。いつでもご相談受け付けております。
