T.Oさん
◆お住まいの地域:鶴ヶ島市
◆ご年齢:56歳
◆お悩みの症状:肩こり、自律神経症状
・当院に来院された経緯
T.Oさんは仕事で責任の伴う業務が多かったこともあり10年以上、首と腰・腹部の不調で整形外科や消化器科・循環器科を受診していました。受診しても異常は見当たらず、整形外科では牽引と注射・薬の処方が当たり前になっていました。通い続けても回復の兆候は見られず年々悪化している状態で不安な日々だったとのことです。当院へ来院するまでに4件以上の病院に通院し、仕事を辞めた方がいいと言われ3年前に退職。脊椎の手術を勧められていましたが決心できず、薬でごまかしながら日々過ごしていした。1年前から首の調子が悪化し、車の運転時には緊張も相まって動悸がでてきてしまうほどで外出も減っている状態でした。このことがキッカケで病院とは別の治療法を探していたそうです。以前からチラシを見て気になっていた当院へ勇気を出して来院されました。
・検査の結果
・首側面から肩上部にかけての過緊張
・首、肩、背中、腰の各関節の可動域制限
・心的ストレスによる全身倦怠感
初回のカウンセリングと検査で判明したのが、長い年月をかけて仕事による緊張と不良姿勢の影響で背中が丸まり庇う姿勢が常習化していました。特に首にある鎖骨から耳に向かっての筋肉の緊張が強く炎症を起こし、心臓から脳へ行く血の通りが不安定になっていました。運転などをする際に身体に力が入ることで身体の緊張が強くなり脳への血流が阻害され、さらに背中の筋緊張が自律神経を圧迫することで動悸がでてしまうため運転ができなくなっていました。
他にも睡眠の質が悪く夜中に何度も目が覚めしまう、朝スッキリ起きられない、出掛ける気力がない、買い物に行っても帰ってきてから寝込んでしまう、「痛い、痛い」が口グセになり、不安定な精神状態で生活の質が低下している状態でした。
それを踏まえて、首〜腰の緊張軽減と運転時に負担のかかりにくい良姿勢がとれるような関節の可動域獲得を目的とした仁整骨院独自の副作用の少ない施術と炎症を抑えるための自己処置、関節の硬さが再発しないようにする運動指導を行い、更にカウンセリングと生活の様子を記入してもらう当院独自の”生活指導ノート”を用意して、睡眠時間や食事の内容を記入してもらい生活環境を徹底的に見直しました。そうする事で再発を予防する事ができるので負の連鎖を断ち切ることができます。
車の運転ができるようになること、好きなアーティストさんのライブに参加することを目標に週2回6ヶ月行いました。
初回の施術
長期間の負担によって硬くなってしまった首の骨と肩甲骨を調整し、関節周囲部の筋肉にかかる疲労を軽減させる施術を行いました。さらには自律神経を整える施術によって上半身の緊張を抜き、胸の広がりをつくり呼吸のしやすい状態にしました。そうすることで回復力の向上と脳への血流が安定し運転時の不安解消に導くことができます。
1か月後
生活上の変化はまだ感じていない状態でしたが、生活指導ノートに睡眠時間や食べた物を記入してもらいました。
目立ったのがお菓子など甘い物を多く食べていることでした。
甘い物は痛みを感じやすくするので控えてもらい、代わりにナッツ類に変える指導をしました。
2か月後
食事指導の成果もあり、朝起きた時の体のダルさが抜けてきました。
「痛い、痛い」の口グセを言うことがなくなってきたそうです。
4か月後
横隔膜を動かし呼吸の質を高める施術とカウンセリングで不安な事や疑問な事を聴くことで睡眠の質も高まり朝スッキリ起きられるようになりました。夜中に目覚めてしまうことも無くなりました。
家族や行きつけの美容師さんから「姿勢がよくなったね」、「表情が明るくなったね」と周りの方々から見ても元気を取り戻しつつあります。
6か月後
施術による筋肉の柔軟性を回復させ血流の安定と良い姿勢の獲得により、車の運転を不安や動悸なく30分以上できるようになりました。
好きなアーティストさんのライブに参加して楽しむ事ができるようになりました。
総括
今回のT.Oさんは「自律神経症状」により整形外科・消化器科での治療では改善せず手術をすすめられている状態でした。整形外科は主に骨の状態と生活の支障レベルによって手術をするか判断します。T.Oさんの場合は自律神経のバランスを整えて体の緊張を抜きつつ、基礎体力を養う事で回復できました。現在は注射も痛み止めの薬も使わずに生活を送ることが出来るようになった事が自信に繋がり、仕事に復帰して週2回飲食店でパート勤務ができるようになりました。「あの頃の辛い状態に戻りたくない」と現在も定期的にメンテナンスで通っていますが、「手術しないで仁整骨院を信じて治療してよかった」と言っていただいています。
T.Oさんのように何年も病院に通っているが改善されない患者さんがまだまだ沢山いると考えられます。そんな方は一度当院へご相談下さい。
時間をかけてお話しを聴かせていただき、お手伝いできることをご提案させていただきます。
仁整骨院