整体とは

日本でよく耳にする整体とは、機械などに頼らずに手技を用いて行う代替医療のことをさします。この代替医療には中国医学、漢方医学、カイロプラクティック、オステオパシーなども含まれており、日本ではこのような医学と共に日本古来の手技療法を組み合わせたものを主に整体と呼んでいます。

国語辞典では「薬を使用せず、主に手などの力で骨格のゆがみを矯正し、身体の筋肉や内臓のバランスを整えることにより、健康増進・体質改善などをはかる民間療法(代替医療)。」とされていますが、効果や目的は整体院によってさまざまです。

整体の方針としては大きく分けると二つあげられます。それは　①痛みや痺れ、生活上の悩み解決のための治療を目的とした整体　②筋肉を緩めたい、リラックスしたい　といった慰安を目的とした整体です。

一般的な整体

整体と聞いた時、多くの方が頭に思い浮かべるのは「バキバキと骨を鳴らして歪みをとり、姿勢やバランスを整える」といったものではないでしょうか。これは矯正施術の一種「アジャストメント矯正」といわれ、主にカイロプラクター由来で発展してきた施術方法です。

歪んでいる骨を瞬発的な力で動かす手技のため、バキバキと音が鳴ることもあります。その技術の普及とともにいつの間にか「アジャストメント矯正」ではなくバキバキ整体として浸透していきました。

整体の種類

日本において整体の中でも多く用いられているものをいくつか紹介いたします。

①カイロプラクティック（西洋医学に基づいた考えの矯正や関節調整をおこなうアメリカ発祥の手技療法）

②全身整体・バランス整体（全身の筋肉の緊張をゆるめることで全身のバランスを整える手技療法）

③美容整体（特定部位を整えることで、見た目の変化も目的とした手技療法）

④あん摩指圧マッサージ（東洋医学に基づいた考えのツボなどを用いた手技療法）

⑤スポーツ整体（アスリートに特化した施術、コンディション調整、ケガ予防などを目的とした手技療法）

⑥産後矯正・骨盤矯正（骨盤の歪みを改善することを目的とした手技療法）

整体の効果

上記でも記載したように整体にも分野が存在します。そのため、各分野においての目的や用いる手技療法も異なります。しかしながら、共通部分もあります。

それは「筋肉・関節・靭帯といった部位に手や指によって機械的刺激を与えることで矯正や調整をおこない循環機能・関節可動域・各内部機能の改善をはかり、自然治癒力を向上させることでの悩み改善を目的にしている。」ということです。

もし身体の不調で整体での治療を考えているのでしたら、まずは自分の悩みに対してその整体院や整体師の方がどういった治療方針でどんな施術をするのかを詳しく聞いてみて下さい。整体院でも場所によって考え方や施術内容は様々です。

それを聞いてみた上で、自分の望む結果が得られるのかどうか、納得して身体を預けられるのかどうか判断してみて下さい。納得していない状態で治療を受けるのと納得して治療を受けるのとでは治療効果も大きく差が生まれてきます。

整体はあくまで上記したように、「悩み改善を目的にしている」ということを忘れないでください。ただ目標を目指す方法は一つではなく多く存在するということです。

年のせいだから・・・もう変わらないと言われたから・・・もう無理かな・・・と諦める必要はありません。その中にあなたが信じられる治療法は必ずあるはずです。

当院のスタッフは皆、覚悟をもって患者様と向き合っています。他の治療家の方々も同様のはずです。身体の事で悩まれたときは一度相談してみてください。あなたのより良い未来の手助けになれるかもしれません。